Ernährungsberatung

Möchten Sie wissen, wie Sie sich ernähren sollen, um leistungsfähig und gesund zu bleiben?

Haben Sie gesundheitliche Störungen, bei denen eine gezielte Ernährungsumstellung sinnvoll und hilfreich ist z. B.

  • Lebensmittelunverträglichkeiten
  • Allergien
  • Hauterkrankungen
  • Herz-Kreislauferkrankungen
  • Rheumatische Erkrankungen
  • Übergewicht
  • häufige Erkältungskrankheiten u. v. m.

Gemeinsam entwickeln wir ein Konzept, damit die Umstellung auch im Alltag gelingt. Eine kleine praktische Anleitung in meiner Lehrküche und gute Basisrezepte helfen Ihnen dabei.

Entwicklungs- und Lebensberatung

Entwickelt es sich nicht so, wie Sie es sich wünschen?
Haben Sie Probleme mit Ihren Kindern oder dem Partner?

Probleme sind dazu da, um gelöst zu werden! Alles hat seine Ursache, deshalb steht immer an erster Stelle:
„Klären statt Beschuldigen“

Klären heißt: sich seiner eigenen Situation bewusst werden, Zusammenhänge erkennen, Schuldzuweisungen „Beschuldigungen“ aufdecken, Konflikte offen legen und Handlungsmöglichkeiten erarbeiten, damit Sie die richtigen Entscheidungen treffen, Konsequenzen ziehen und Verantwortung übernehmen können.